Anna Kozłowski

Anna Kozłowski pisze o „leśnym SPA” z perspektywy osoby, która lubi porządek w procedurach i dba o komfort początkujących. Tworzy przewodniki krok po kroku: od pierwszej sesji w saunie, przez schładzanie, po spokojne wyciszenie. Zanim coś poleci, sprawdza to w praktyce i porównuje warianty, zwracając uwagę na higienę, wentylację, bezpieczeństwo oraz reakcje organizmu. W artykułach często sięga do wiarygodnych opracowań i doświadczeń instruktorów, a wnioski podaje prostym językiem, bez obietnic „cudów”.